天候に左右されず、好きな時間にトレーニングができるルームランナー。
買おうか迷うけど値段や置き場所を考えると「いらないのかも…」と心配になりますよね。
この記事では「ルームランナーは本当に必要か」アンケート調査しました。
実際に買ってよかった感想やいらない派の理由、デメリットもお伝えします。
ルームランナーを買おうか迷っている方はぜひ参考にしてくださいね！
ルームランナーはいらない？アンケート結果
ルームランナーがいるかいらないか、当サイトはクラウドソーシングサイトで自宅で筋トレをする男女50人にアンケートを取りました。
結果はこちらです。
| ルームランナーはいる？ | 人数（割合） |
|---|---|
| いる | 30人（60％） |
| いらない | 20人（40％） |
「ルームランナーはいる」と回答したのは約6割の方でした。
ほかの4割は「ルームランナーはいらない」と回答しました。
ルームランナーはいる派が多い！
「ルームランナーはいらない」派の意見
まずは「ルームランナーはいらない派」の理由を紹介します。
必要ないといわれる理由は以下の3点でした。
- 景色が変わらず飽きやすいため
- 場所をとり邪魔になるため
- 音が気になるため
景色が変わらず飽きやすい
部屋の壁を見続けながら走るのは、あまり楽しくなかった。普通に外でランニングをした。
室内での運動は景色が変わらないので使用していくにつれて飽きてしまった。
家で走っているとただ作業な感じがして逆にストレスが溜まった。
ルームランナーいらない派は、景色が変わらず飽きやすい点をデメリットとして挙げています。
外で走るより短い時間でギブアップしてしまったという声もありました。
モチベーションを保つのが難しい…。
場所をとり邪魔になるため
最初は頑張ってしていたが、動かしにくいから邪魔になって部屋の片隅にそのまま置いてある。
買ってすぐはずっと使用するが、次第に使わなくなり邪魔になる。
また、使わなくなると邪魔になるという意見も。
重くて移動が大変。
音が気になるため
静音をうたっているが、やはり音が気になった。
音が気になるという声もあり、これがデメリットになっている人もいました。
下の階に響いていないかドキドキ…。
「ルームランナーはいる」派の理由・口コミ
続いては「ルームランナーは必要、欲しい」と回答した方の理由と口コミを紹介します。
- 天気を気にせず運動ができるため
- 好きな時間に手軽に運動できるため
- ながら運動ができるため
天候を気にせず運動ができるため
冬でなかなか外に出られない時に少しでも自宅で運動ができてよかった。
雨や強風の日でもサボる理由がなくなるとこ。
天候に関係なく自宅でランニングができるようになって、運動習慣が身に付いたからです。
一番多かった意見は、天候を気にせず運動ができるという点でした。
雨の日でもトレーニングができる！
ルームランナーなら天候や気温に左右されず、室内で快適に運動できるメリットがあります♪
好きな時間に手軽に運動できるため
外に出て運動するのが面倒なので、自宅で好きな時間に運動できるから。
隙間時間につかうことができるので、子育て中に買ってよかったと思った。
時間を気にすることなく好きな時に走ることができるからです。
時間を気にせず、好きな時に走れる手軽さを理由に挙げている人も多くいました。
トレーニングにまとまった時間を取れない人にも◎
忙しい人も隙間時間を活用してに走ることができます。
ながら運動ができるため
映画やドラマを見ながらできるので飽きない。
テレビを見ながらながら運動ができる点にメリットを感じたから。
テレビを見ながらできるため、楽しみながら運動を続けやすいという意見もありました。
ドラマや映画を見ながらなら楽しく続けられそうだね！
ルームランナーのおすすめ商品
「ルームランナーはいる」派の方が使っていた人気の商品を紹介します。
アルインコ(ALINCO) ウォーキングマシン ルームランナー
ポチップ
アルインコのルームランナーを使用。在宅ワーク時に座りすぎていたら数分走ったりできて大変便利です。
約9度の傾斜で効率よくカロリーを消費でき、しっかり運動できます。
折りたたんでコンパクトに収納できるので、使わない時も邪魔になりません。
電気不要で好きな場所で使えるよ。
自分のペースで楽しく続けやすいウォーカーです！
DAIKOU(ダイコー) ルームランナー
ポチップ
ダイコーのルームランナーを購入。一軒家なので、深夜でも気にせず使用している。
DAIKOU(ダイコー)のルームランナーは、軽い力で折りたため、キャスター付きで移動もスムーズです。
掃除も模様替えも楽チン。
自宅で手軽に運動を続けられ、初心者から上級者のトレーニングまで幅広いニーズに応えられる設計が人気の理由です。
ルームランナーの代わりに何を使っている？
必要性を感じなくなってしまい外でのランニングに切り替えた。
使用していたが飽きた。外に出て散歩するのが気分も変わるし長続きすると感じた。
- 外でランニングまたは、ウオーキング
ルームランナーがいらない派の方は、ルームランナーをする代わりに屋外でのトレーニングに切り替えていました。
外を走ると景色が変わるから楽しいという声も多く挙がっています。
気分転換にもなるよね♪
ルームランナーはいらない？まとめ
| いる派（60％） | いらない派（40％） |
|---|---|
| 天気を気にせず運動ができるため 好きな時間に手軽に運動できるため ながら運動ができるため | 景色が変わらず飽きやすいため 場所をとり邪魔になるため 音が気になるため |
「ルームランナーがいる派」は天気を気にせず運動ができる点をメリットに挙げていました。
一方、景色が変わらず飽きやすいデメリットやスペースの問題を理由に「いらない派」が4割いました。
購入したけど、使わなくなって外ランニングに切り替えた人も一定数いるようです。
モチベーションの上げ方は人それぞれだよね。
天候に左右されず、好きな時間にトレーニングができるルームランナーですが、屋外でのランニングのほうが楽しく続けられる人もいます。
予算やライフスタイルに合わせて最適な方法を選んでくださいね。
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